Riso 「米/Kome」

Ciao a tutti. Sono Atsukoca. Domani è il giorno festivo? Avete già programmato qualcosa?  Credo che qualcuno faccia il ponte. Invece non ho deciso niente io. Ho l’intenzione di andare fuori città,ma vediamo.

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photo credit: Risoto e Vinho_Foto Senac via photopin (license)

Allora… Sono ingrassata un po’ l’inverno cioè ho cominciato a fare la dieta da marzo con il mio partner. Fortunatamente siamo riusciti a perdere qualche KG.   La regola mia della dieta è molto semplice.” Provo a non mangiare il carboidrato , soprattutto la sera. Fra marzo e aprile i nostri pesi non scendevano bene e poi abbiamo cominciato a mangiare niente pane per la cena. Ha funzionato bene.  è sicuro che il riso è concluso del carboidrato.  Quindi ero in Giappone, non ho mangiato niente riso per la cena ( Tranne i Sushi). In Giappone si mangia il riso bianco al posto del vostro pane. Non mangiare il riso è una regola per perdere il peso.
ma… Tanti italiani dicono così.
” Da domani comincio a fare la dieta. Mangio solo il riso bianco.Il riso bianco si fa bene.”Quando ho sentito queste frasi ,sono stata molto spaventata.   Il riso è sano. Si. ma anche il riso bianco ha la ragione per ingrassarsi.  Ha tante calorie come la pasta.
Quando volete dimagrirvi, non mangiate tanti risi. Mangiatene pochi. Assolutamente non aggiungete il burro neanche e l’olio d’ olive.

Siete riusciti a scoprire qualcosa di Giapponese?
Ciao ! A presto . Vi auguro buona festa.
Atsukoca

投稿者: Atsuko Niwa Giapponese

Sono una ragazza giapponese e abito ad un paese nelle Marche. Mi sono laureata in giornalismo e lavoravo da tanti anni nel campo di PR in Giappone . Mi interessano il Giappone anche e l'Italia. Mi piace mangiare,viaggiare,cucinare e guardare i film drammatici. 日本を2015年2月に発ち、イタリアの長靴フクラハギ側にあたるマルケ州にてイタリア人のパートナーと過ごしています。イタリア料理の勉強がしたい、ファッションが好き、イタリアが好き、というような強い動機も無くやって来ましたが、日本にいる時のように気楽に過ごせています。 ワインや食材の輸出業、翻訳やなんでも”できるかぎり”コーディネーターをしています。ご質問やご依頼などもお待ちしています。

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